L’Actualité

Les inscriptions sont ouvertes pour le dernier atelier de Yoga de la saison : « Yoga pour l’Eté ». Il permettra de s’approprier des pratiques de Yoga pour mieux vivre l’Eté et les vagues de forte chaleur avec les techniques d’auto-massages et les techniques respiratoires spécifiques pour l’Eté (les diverses respirations rafraichissantes).

Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga des 25 et/ou 26 mai (au choix). Il aura lieu de 9h30 à 12h le samedi et de 9h à 11h30 le dimanche, à Marmande, avec 2 matinées autour du thème de l'énergie de l’Eté.

🌞 Le prochain Week-end de Yoga aura lieu les 8 et 9 juin à Pomport en Dordogne (à 10mn de Bergerac) 🧘‍♂️ 2 jours en compagnie du Yoga de l’Energie pour « Retrouver le corps et le Souffle en Conscience ». Les pratiques sont accessibles à tous (débutants et pratiquants réguliers) 💡 Voir PAGE STAGES

L’association Prâna Yoga ouvre son cycle de Printemps du lundi 4 mars jusqu’au 31 mai 2024. Ce cycle ouvert à tous permettra, avec une carte de 10 séances (119€), de faire 1 cours par semaine selon nos horaires :

-à Ste Bazeille : lundi 16h15 et vendredi 17h30

-à Marmande :  lundi 17h30, mercredi 17h30, mercredi 19h30, jeudi 18h30, vendredi 19h30.

Pour vous renseigner et/ou vous inscrire : pranayoga47@orange.fr ou sms au :  06 87 87 37 84.

Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga des 09 et/ou 10 mars (au choix) Il aura lieu de 9h30 à 12h à Marmande, au gymnase Herriot, avec 2 matinées autour du thème du Printemps, énergie du renouveau . Ces ateliers mensuels sont ouverts et accessibles à toutes et tous, débutants ou pratiquants, à travers une pratique adaptée à chacun.e. dans le respect de ses capacités et limites propre. C’est la possibilité de venir pour une découverte du Yoga proposé selon la pédagogie progressive du Yoga de l’Energie . C’est un temps pour Soi permettant de développer le calme et la détente en améliorant sa capacité à calmer le stress et l'agitation mentale. Uniquement sur réservation avant le 1°MARS. Pour plus de renseignements : 06 87 87 37 84, pranayoga47@orange.fr

L’association est devenue partenaire de la Maison Sport Santé Marmandaise avec laquelle elle a signé une charte d'engagement pour proposer une activité Sport Santé reconnue sur le territoire. L’association référencée PEP’S (Prescription d’Exercices Pour la Santé) peut accueillir des personnes ayant une prescription médicale. L’enseignante est formée aux Activités Physiques Adaptées, elle possède aussi une certification Bien Vieillir Equilibre auprès du public Séniors. (Photo du président Franck Ollier et de Bénédicte Peyraud, Référente de la MSSM, lors de la signature de la charte.)