L’Actualité
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga de l’Énergie samedi 29 et/ou dimanche 30 mars (au choix) de 9h30 à 12h, au gymnase Herriot de Marmande. Cet atelier ouvert à toutes et tous (débutants ou pratiquants) aura pour thème « vivre l’énergie du Printemps » : nous mettrons le Corps en mouvement avec une pratique de postures en étirements lents et profonds accompagnés du Souffle conscient selon les enseignements du Yoga de l’Energie. Nous développerons des techniques respiratoires harmonisantes en nous accompagnant de certaines mudrâs.
Tarif de 25€, inscriptions jusqu’au vendredi 21 mars pranayoga47@orange.fr.
Nous sommes en Vacances !
La rentrée c’est à partir du lundi 9 septembre ! Si vous voulez nous rencontrer avant, venez au Forum des Associations le dimanche 8 septembre à Marmande (Salle des Expositions) et le dimanche 15 septembre à Ste Bazeille (Plaine des Sports)
🧘♂️ Les inscriptions sont ouvertes pour les cours d’été qui auront lieu les mardi et jeudi du 16 au 30 juillet à 19h30 à Marmande, salle Herriot. Avec 5 séances au choix les MARDI 16 JUILLET- JEUDI 18 JUILLET- MARDI 23 JUILLET- JEUDI 25 JUILLET- MARDI 30 JUILLET- Tarif formule 5 cours : 60€, pour 2 séances par semaine (mardi 16/23 et jeudi 18/25) puis 1 séance le mardi 30 (horaires au choix). Tarif à la séance : 15€, le cours. UNIQUEMENT SUR INSCRIPTION AVANT LE 14 JUILLET. Réservations et renseignements : pranayoga47@orange.fr
Les inscriptions sont ouvertes pour le dernier atelier de Yoga de la saison : « Yoga pour l’Eté ». Il permettra de s’approprier des pratiques de Yoga pour mieux vivre l’Eté et les vagues de forte chaleur avec les techniques d’auto-massages et les techniques respiratoires spécifiques pour l’Eté (les diverses respirations rafraichissantes).
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga des 25 et/ou 26 mai (au choix). Il aura lieu de 9h30 à 12h le samedi et de 9h à 11h30 le dimanche, à Marmande, avec 2 matinées autour du thème de l'énergie de l’Eté.
🌞 Le prochain Week-end de Yoga aura lieu les 8 et 9 juin à Pomport en Dordogne (à 10mn de Bergerac) 🧘♂️ 2 jours en compagnie du Yoga de l’Energie pour « Retrouver le corps et le Souffle en Conscience ». Les pratiques sont accessibles à tous (débutants et pratiquants réguliers) 💡 Voir PAGE STAGES
L’association Prâna Yoga ouvre son cycle de Printemps du lundi 4 mars jusqu’au 31 mai 2024. Ce cycle ouvert à tous permettra, avec une carte de 10 séances (119€), de faire 1 cours par semaine selon nos horaires :
-à Ste Bazeille : lundi 16h15 et vendredi 17h30
-à Marmande : lundi 17h30, mercredi 17h30, mercredi 19h30, jeudi 18h30, vendredi 19h30.
Pour vous renseigner et/ou vous inscrire : pranayoga47@orange.fr ou sms au : 06 87 87 37 84.
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga des 09 et/ou 10 mars (au choix) Il aura lieu de 9h30 à 12h à Marmande, au gymnase Herriot, avec 2 matinées autour du thème du Printemps, énergie du renouveau . Ces ateliers mensuels sont ouverts et accessibles à toutes et tous, débutants ou pratiquants, à travers une pratique adaptée à chacun.e. dans le respect de ses capacités et limites propre. C’est la possibilité de venir pour une découverte du Yoga proposé selon la pédagogie progressive du Yoga de l’Energie . C’est un temps pour Soi permettant de développer le calme et la détente en améliorant sa capacité à calmer le stress et l'agitation mentale. Uniquement sur réservation avant le 1°MARS. Pour plus de renseignements : 06 87 87 37 84, pranayoga47@orange.fr
L’association est devenue partenaire de la Maison Sport Santé Marmandaise avec laquelle elle a signé une charte d'engagement pour proposer une activité Sport Santé reconnue sur le territoire. L’association référencée PEP’S (Prescription d’Exercices Pour la Santé) peut accueillir des personnes ayant une prescription médicale. L’enseignante est formée aux Activités Physiques Adaptées, elle possède aussi une certification Bien Vieillir Equilibre auprès du public Séniors. (Photo du président Franck Ollier et de Bénédicte Peyraud, Référente de la MSSM, lors de la signature de la charte.)
