Namasté !
Les inscriptions sont ouvertes pour les cours de Yoga d’été avec 8 séances de 1h15 proposées du 08 au 31 juillet, les mardis et jeudis à 19h30 à Marmande (salle gymnase Herriot). Ces séances sont ouvertes à tous sur réservation avant le 07 juillet à : pranayoga47@orange.fr.
Vous pouvez prendre :
–la carte 8 cours avec 2 séances de 1h15 par semaine, tarif 90€ (mardi 08/15/22/29 et jeudi 10/17/24/31)
–la carte 4 cours selon vos dates, tarif 50€ (au choix sur réservation les mardis 08/15/22/29 et jeudis 10/17/24/31)
-à la séance avec 1 cours de 1h15, tarif 15€ (sur réservation ou dans la limite des places disponibles)
Les inscriptions sont ouvertes pour le prochain atelier de Yoga de l’Énergie samedi 29 et/ou dimanche 30 mars (au choix) de 9h30 à 12h, au gymnase Herriot de Marmande. Cet atelier ouvert à toutes et tous (débutants ou pratiquants) aura pour thème « vivre l’énergie du Printemps » : nous mettrons le Corps en mouvement avec une pratique de postures en étirements lents et profonds accompagnés du Souffle conscient selon les enseignements du Yoga de l’Energie. Nous développerons des techniques respiratoires harmonisantes en nous accompagnant de certaines mudrâs.
Tarif de 25€, inscriptions jusqu’au vendredi 21 mars pranayoga47@orange.fr.
Bientôt le week-end Yoga qui aura lieu du samedi 23 (11h) au dimanche 24 novembre (17h) avec hébergement à Pomport (en 24, à 50kms de Marmande). Nous prendrons une pause ressourçante afin d’aborder au mieux l’Hiver grâce au yoga de l’Energie et aux balades dans la campagne Bergeracoise et les bois alentours qui vont être magnifiques en cette saison ! La pédagogie proposée est progressive et adaptée à chacun dans le respect de ses capacités et limites propre. Délai d’inscription le 15 novembre, pranayoga47@orange.fr
Le deuxième atelier Yoga de la saison 2024-2025 proposé par Prâna Yoga aura lieu samedi 16 novembre / dimanche 17 novembre (au choix) de 9h30 à 12h, à Marmande. Ces ateliers mensuels sont ouverts et accessibles à tous, débutants ou pratiquants, au tarif de 25€ sur inscription. La pédagogie proposée est progressive et adaptée à chacun dans le respect de ses capacités et limites propre.
Délai d’inscription le 09 novembre, pranayoga47@orange.fr
Les cours de découverte du Yoga proposés par l’association Prâna Yoga sont prolongés en octobre pour permettre aux retardataires de venir faire un essai. C’est ouvert à tout.e.s et gratuit sur inscription à pranayoga47@orange.fr (dans la limite des places disponibles).
Le premier atelier de Yoga de la saison aura lieu les samedi 5 octobre / dimanche 6 octobre (au choix) avec pour thème : « Retrouver un dos heureux ».
Il s’agira de pratiquer le geste et le mouvement conscients, principalement au sol (en décharge du poids du corps)en développant des postures « justes » pour Soi et une respiration confortable. … Vous pouvez aussi venir avec vos questions ou votre problématique personnelle…
Sur réservation au plus tard le 27 septembre par mail pranayoga47@orange.fr ou SMS (petit groupe en nombre limité).
Profitez des PORTES OUVERTES qui auront lieu à partir de la rentrée du 9 septembre, pour faire un cours de découverte gratuit, sur inscription à pranayoga47@orange.fr (pendant tout le mois de septembre, dans la limite des places disponibles).
Si vous voulez recevoir le formulaire d’inscription pour la prochaine saison 2024-2025, écrivez nous à :
pranayoga47@orange.fr
Nous sommes en vacances ! La rentrée c’est à partir du 9 septembre !
Les cours d’été se poursuivent les mardi et jeudi jusqu’au 30 juillet à 19h30 à Marmande, salle Herriot.
Les 3 prochaines séances auront lieu les :
MARDI 23 JUILLET- JEUDI 25 JUILLET- MARDI 30 JUILLET-
Tarif à la séance : 15€
Sur réservation: pranayoga47@orange.fr
