atelier mensuel de yoga samedi 9 novembre

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 9 novembre, de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet). Proposés sur une durée de 3 heures, les ateliers permettent de développer les techniques du yoga et de rentrer dans une pratique de yoga plus détaillée et plus profonde. Ils sont ouverts à toute personne intéressée par le yoga quel que soit son degré de pratique, la pédagogie proposée s’adapte aux débutants et à ceux qui n’ont pas de pratique régulière.

Samedi 9 novembre, il s’agira de développer l’énergie de l’Intersaison avec des exercices pour favoriser la circulation de l’énergie des méridiens rate et estomac.

Tarif 32€ . Il est recommandé de s’inscrire à l’avance le nombre de places est limité à 10 personnes (seul le règlement vaut engagement).

Réservations : 06 87 87 37 84