atelier mensuel de yoga samedi 4 mai

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 4 mai, de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet). Proposés une fois par mois sur une durée de 3 heures, les ateliers permettent de développer les techniques du yoga et de rentrer dans une pratique de yoga plus détaillée et plus profonde. Ils sont ouverts à toute personne intéressée par le yoga quel que soit son degré de pratique, la pédagogie s’adapte aux débutants et à ceux qui n’ont pas de pratique régulière.

L’atelier du samedi 4 mai aura pour thème l’Intersaison. Nous mettrons en place dans notre pratique des exercices pour renforcer l’organisme l’estomac et la rate, organes reliés à l’élément Terre et nous développerons la posture de l’assise.

Il est recommandé de s’inscrire à l’avance le nombre de places est limité à 10 personnes.

Tarif : adhérents 25€ (non adhérents 32€)

Les prochaines dates : samedi 8 juin LES KRIYAS DU YOGA et SURYA NAMASKAR, la salutation au soleil, samedi 06 juillet ETE.

Renseignements et inscriptions :  06 87 87 37 84  www.yoga-marmande.fr