Atelier mensuel de Yoga samedi 14 mars

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 14 mars sur le thème du Printemps, de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet).

Notre pratique visera à favoriser le mouvement avec la marche et l’enchainement de Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, puis les postures d’étirement.