Atelier d’été

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 6 juillet, de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet). Proposé sur une durée de 3 heures, les ateliers permettent de développer les techniques du yoga et de rentrer dans une pratique de yoga plus détaillée et plus profonde. Ils sont ouverts à toute personne intéressée par le yoga quel que soit son degré de pratique, la pédagogie proposée s’adapte aux débutants et à ceux qui n’ont pas de pratique régulière.

L’atelier du samedi 6 juillet aura pour thème l’Eté.  L’Eté est reliée à l’élément Feu caractérisé par un mouvement d’expansion, vers l’extérieur.

La force de vie atteint une intensité maximum : la nature est en phase d’épanouissement sous l’effet de la chaleur et de la lumière, les beaux jours nous poussent à la mobilité et à l’action. Nous mettrons en place dans notre pratique des exercices pour renforcer le couple d’organes cœur – intestin grêle et pour faire circuler l’énergie sur les deux méridiens correspondants

Tarif : adhérents 25€, non adhérents 32€

Il est recommandé de s’inscrire à l’avance le nombre de places est limité à 10 personnes.

Renseignements et inscriptions :  06 87 87 37 84  www.yoga-marmande.fr