Actualités

Atelier mensuel de Yoga samedi 14 mars

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 14 mars sur le thème du Printemps, de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet).

Notre pratique visera à favoriser le mouvement avec la marche et l’enchainement de Surya Namaskar, la Salutation au Soleil, puis les postures d’étirement.

Atelier mensuel de Yoga samedi  08 février

L’association Prâna Yoga propose son atelier mensuel de yoga samedi 08 février sur le thème de l’Intersaison , de 9h à 12h salle plancher de la mairie de Lévignac-de-Guyenne (avenue Juliette Bouhet).

Dans notre pratique nous développerons le retour sur Soi dans la posture de l’assise stable et détendue

« Shtira sukha âsana » Patanjali Yoga Sutra II.46. Sur inscription seulement

yoga Lot-et-Garonne – Cours de yoga